Schnell und nachhaltig Muskeln aufbauen oder Fett verlieren?
Endlich deine Rückenschmerzen loswerden und dein Energielevel erhöhen?
Jeder von uns hat Potenzial, welches er nicht nutzt.
Ich helfe dir dabei das zu ändern – werde dein eigener Held!

Coach Micha

Personal Training

Was erwartet mich bei einer Stunde Personal Training? Ist das überhaupt das richtige für mich? Wir finden den optimalen Weg für deine Anforderungen und Ziele.

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UYH Gruppentraining

Die Basis bei UYH Gruppentraining sind Übungen aus dem Modified Strongmantraining. Wir schieben, ziehen, tragen, werfen, laufen! Ein Training für Jeden, egal ob Anfänger oder Profi!

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Ein Programm für alle die schnell und effizient Ihre Ziele erreichen wollen. Wir machen dich fit und halten deine Fortschritte anhand von Messungen fest.

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